Après Un Période D'Entraînement Intensif, La Majorité Des Sportifs Présentent Des Taux De Testostérone En Baisse Et Des Taux De Cortisol En Hausse, Ce Qui Peut Mener À Une Dégradation/Perte Musculaire Et Éventuellement À Un Surentraînement. La Concentration Accrue En Acth (Hormone Adrénocorticotrophe) Après Un Entraînement Ou Une Compétition/Un Match Provoque Également Des Taux De Cortisol En Hausse Ainsi Qu'Une Perturbation Du Rapport Cortisol/Testostérone. Plusieurs Études Démontrent Qu'Un Supplément En Phosphatidylsérine Avant L'Entraînement Ou Avant La Compétition/Le Match Diminue Tant Les Concentrations D'Acth (Hormone Adrénocorticotrophe) Que Celles De Cortisol. Une Étude Menée Dans Le Département Des Sciences Sportives De L'Université De Wales (Pays De Galles) Prouve Que La Phosphatidylsérine Peut Avoir Un Effet Ergogène (= Amélioration Des Performances) Chez Les Coureurs Cyclistes.
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