Lysine L 500 mg 120 Capsule Hildegard - Methaphyto
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Informations sur le produit
Fonctionnement La L-Lysine remplit de nombreuses fonctions dans le corps. Elle est concentrée dans le tissu musculaire, aide à l'absorption du calcium du tractus gastro-intestinal, favorise la production osseuse et la formation de collagène. La vitamine C est nécessaire à la transformation de la lysine en hydroxylysine, qui est ensuite incorporée au collagène. Cependant, l'effet le plus frappant de la L-Lysine est son action contre les infections virales. L'arginine et la lysine sont en concurrence pour l'absorption dans le tractus intestinal, et lorsqu'il y a un excès suffisant de lysine, elle réduit efficacement l'apport en arginine. La L-Lysine est également nécessaire à la formation d'anticorps. Les végétariens ont souvent une carence en lysine, car cet acide aminé est fortement sous-représenté dans certaines protéines de céréales. Les symptômes d'une carence en lysine sont les suivants : diminution de la capacité de concentration, fatigue chronique, étourdissements, inhibition de la croissance et immunité réduite. Effets secondaires Pour autant que l'on sache, la L-lysine à la dose indiquée ne provoque pas d'effets secondaires. Interactions Comme la carnitine dans l'organisme est formée à partir de la lysine, une carence en L-carnitine peut facilement survenir en cas de pénurie de lysine. Des interactions avec des médicaments réguliers ou naturels sont possibles. Consultez un médecin ou un pharmacien. Synergie Les aliments riches en arginine doivent être évités. Les aliments qui contiennent beaucoup d'arginine sont les suivants: chocolat, caroube, grains entiers, noix et graines, arachides, noix de coco, avoine, gélatine, oignons et champignons. Les aliments présentant un bon rapport lysine-arginine sont les protéines animales (poisson, poulet, bœuf, agneau, lait, fromage, œufs), haricots, millet, avocat, levure de bière et pousses de soja. La plupart des légumes ont également un surplus de lysine par rapport à l'arginine.
Ce produit est un complément alimentaire, disponible dans votre pharmacie locale ou en ligne. Ne prenez pas plus que la dose journalière recommandée indiquée sur l'emballage. Il ne remplace pas un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée. Demandez conseil à votre pharmacien. Gardez toujours le produit hors de portée des enfants..
