Herbes - Formes de préparation pour usage externe
Herbes et leurs préparations à usage interne
Dans un article précédent, vous avez pu lire comment les plantes peuvent être préparées pour une administration orale. En outre, il existe également de nombreuses formes de préparation pour l'utilisation externe des plantes.·Crème
Une crème à base de plantes est une émulsion d'huile dans l'eau (principalement de l'hydrolat), ce qui donne une structure légère et facile à étaler. Une crème est plus légère, plus douce et plus fraîche qu'une pommade et, contrairement à cette dernière, elle pénètre facilement dans la peau avec les plantes médicinales, où elle exerce un effet nourrissant et/ou cicatrisant. Les plantes sont généralement ajoutées à une crème inodore pour la peau sous forme de poudre, de macérat, de teinture ou de décoction. Les crèmes à base de plantes conviennent aux soins de la peau du visage, des mains et des pieds, mais aussi aux problèmes de peau tels que l'eczéma, les boutons de fièvre (herpès simplex), le psoriasis ...Exemples de crèmes à base de plantes : crème à la consoude et/ou à la fleur de souci pour les écorchures, crème à la menthe poivrée rafraîchissante et désodorisante pour les pieds ...
·Baume
Le mot baume est dérivé du grec balsomo qui signifie substance résineuse aromatique. Un baume à base de plantes est créé en mélangeant une huile végétale avec une teinture alcoolique, à laquelle on peut éventuellement ajouter une huile essentielle. Les baumes à base de plantes sont idéaux pour les muscles douloureux, les pieds et les jambes fatigués et le soin des lèvres.Exemples de baumes à base de plantes : baume au poivre de Cayenne pour les pieds chauds, baume au souci pour les lèvres ...
·Huile essentielle
L'huile essentielle est constituée de constituants végétaux gras ou huileux très concentrés, généralement extraits par distillation à la vapeur ou par pression des écorces. L'huile essentielle, également appelée huile essentielle ou huile volatile, est généralement utilisée en usage externe dans une huile de support ou de massage ou pour être vaporisée. Par voie orale, il n'est recommandé que sur prescription d'un professionnel de la santé.Exemples d'huiles essentielles : huile de lavande pour les brûlures ou dans un bain apaisant, huile de clou de girofle pour les maux de dents, arbre à thé dans l'argile, le baume ou le rinçage vaginal ...
·Macerate
Un macérat est créé en infusant des herbes sensibles à la chaleur avec de l'eau froide. Le processus de macération se déroule à température ambiante et dure de 7 à 12 heures, selon le type d'herbe. Pendant cette période, les substances actives des herbes sont lentement transférées dans l'eau. Après le tamisage, le macérat est transformé en pommades, baumes et produits de soins de la peau.·Macérat huileux
Une huile à base de plantes ou une huile médicinale est obtenue par macération à froid de plantes dans une huile végétale telle que l'huile d'amande, l'huile d'olive, l'huile de tournesol, l'huile de soja... pendant environ 3 semaines, puis par tamisage. Pour accélérer le processus, le macérat peut être chauffé au bain-marie pendant quelques heures. Il se conserve environ un an dans une bouteille à l'abri de la lumière. Vous évitez ainsi que l'huile de roulement ne rancisse trop vite.Exemples : Huile de St. John, huile d'arnica, huile de souci ...
·Porridge
Une bouillie aux herbes eest constituéee d’herbes sèches ou fraîches, hachées ou moulues, mélangées à de l'eau.Exemples : bouillie de consoude pour les entorses, bouillie de farine de lin pour les abcès ...
·Pommade
Une pommade dépose une couche protectrice sur la peau. Les pommades à base de plantes sont utilisées depuis des milliers d'années pour traiter toutes sortes d'affections externes.Une pommade à base de plantes est créée en mélangeant une huile végétale ou un macérat d'une plante médicinale comme le souci ou la camomille avec une substance huileuse comme la vaseline, la lanoline, le beurre de cacao, le beurre de mangue ou le beurre de karité. On y ajoute un stabilisateur tel que la cire d'abeille ou la cire de mimosa pour donner à la pommade une structure étalable. Souvent, quelques gouttes d'huile essentielle sont ajoutées à la pommade.
Certaines pommades sont fabriquées avec du miel car celui-ci a des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires.
Les pommades à base de plantes portent généralement le nom du principal ingrédient végétal qu'elles contiennent, comme la pommade à la lavande, la pommade à l'ortie, la pommade à la camomille, la pommade au souci, la pommade à l'arnica, etc.
Contrairement à une crème, la substance solide d'une pommade ne pénètre pas dans la peau. C'est pourquoi il est plus souvent utilisé en compresses ou en enveloppements. Les pommades à base de plantes servent principalement de couche protectrice et/ou accélèrent le processus de guérison.
Exemples : pommade de souci à l'huile de lavande, pommade de consoude pour les contusions ...
Exemples de produits à base de plantes à usage externe
Pommade au souci (Calendula officinalis)
- Mode d'action : la pommade au souci assure une cicatrisation rapide des plaies.
- Propriétés médicinales : désinfectant, antiviral, antimicrobien, anti-inflammatoire, cicatrisant, apaisant, astringent, hématogène, levuricide et fongicide.
- Applications externes : différents types de plaies, plaies difficiles à cicatriser, plaies suppurantes, escarres, piqûres d'insectes, brûlures légères et coups de soleil, crevasses, peau rugueuse et gercée, démangeaisons, muguet, ulcères, boutons de fièvre (herpès simplex), zona (herpès zoster), pied d'athlète, eczéma du nageur, yeux vitreux, cors, verrues, durillons ...
- Attention : toujours bien nettoyer la plaie avant utilisation, éviter cette pommade si vous êtes allergique aux fleurs composées (Asteraceae).
Crème ou huile de millepertuis (Hypericum perforatum L.)
- Mode d'action : le millepertuis soulage les douleurs (musculaires) et aide la peau à se remettre des coups de soleil et des brûlures.
- Propriétés médicinales : cicatrisation, régénération des plaies, anti-infectieux, anti-inflammatoire, local sur les zones riches en contusions et les muscles : analgésique et soulage les douleurs nerveuses.
- Applications externes : plaies, brûlures au premier degré, coups de soleil, ampoules, plaies douloureuses où passent de nombreux nerfs (bouts des doigts), douleurs des plaies et des cicatrices après une intervention chirurgicale, douleurs musculaires, douleurs articulaires, douleurs rhumatismales, entorses, contusions, blessures sportives....
- Attention : après avoir utilisé l'huile ou la crème de millepertuis, évitez de vous exposer au soleil pendant quelques heures à l'endroit où vous vous êtes frictionné.
Crème d'arnica (fauconnerie ou Arnica montana L.)
- Mode d'action : la crème à l'arnica a un effet cicatrisant sur les chutes et les bosses.
- Propriétés médicinales : réduit les petits saignements (ecchymoses) sur la peau et les muqueuses et les gonflements, améliore la circulation sanguine, anti-inflammatoire, analgésique, réchauffant, soulage les douleurs rhumatismales, restaure et détend les muscles ...
- Applications externes : bleus, bosses, zone douloureuses dues à un choc, contusions, entorses, gonflements par fracture de la jambe, douleurs musculaires, muscles fatigués, muscles surmenés, claquage, déchirure musculaire, douleurs dans les jambes et les pieds après un effort, douleurs dorsales, douleurs rhumatismales, arthrite, goutte, tennis elbow, tendinites, douleurs nerveuses....
- Avertissement : ne convient pas aux enfants de moins de 2 ans, appliquer uniquement sur une peau intacte, ne pas utiliser autour des yeux et de la bouche, ne pas appliquer sous un pansement imperméable.
Baume à lèvres à base de fleur de souci
- Mode d'action : soin intensif et nutrition des lèvres
- Action médicinale : hydrate, conditionne, répare, nourrit et adoucit la peau des lèvres.
- Application externe : lèvres sèches, fissurées et gercées, boutons de fièvre (herpès simplex)
